Bana Pilatesi sevdiren , haftada 1 gün bile nasıl gidicem diye düşünürken , iş çıkışımda tum yorgunluğuma ragmen haftanin 4 günü severek gittiğim hayatima saglikli egzersizi katan. Bu sayede yasam standartimi degistirip agrilarimin azalmasina sebep olan ve tam istedigim forma kavusmama sebep olan Ece hocaya cok tesekkur ederim. Şimdi kendi studyosunu acmis ve muhteşem bir yer yapmiş , bu kadar temiz bu kadar hijyen baska bi yer daha bulamazsiniz. Ulasimi asiri derece kolay , 4levent metro cikisinda. Pilatesi gercekten severek yapmak istiyorsaniz tavsiye edecegim tek kisidir kendisi

İşini bilimsel olarak bakan, anlatan, kendini geliştirerek danışanlarına doğru bir şekilde spor yapmanın bilgisini, amacın sadece zayıflamak değil her türlü gelişime intibak etmenin önemini aktaran bir spor hocası ile çalışmanın keyfi espri, sohbet ile süslenir… tavsiye ederim. unutmayın pilates yaparken sakatlanmak istemiyorsanız doğru bir hocayla yola çıkılır.. ece pilates doğru adres..

Pandemi kesintileri hariç 1 yıldır Ece Hoca ile pilates yapıyoruz. Boyun düzleşmesinden kaynaklanan ve bütün gün bilgisayar karşısında olmaktan sürekli hale gelen boyun ağrılarım çok azaldı. Pilates egzersiz sürecime düzgün ve dengeli beslenerek bel basen toplamda 25cm inceldim bile. Ece Hoca’nın pozitifliği, bilgisi, tecrübesi sayesinde pilatese bağımlı oluyorsunuz. Ayrıca stüdyo çok kullanışlı, mekanın enerjisi de pilatese gelmeyi ayrı bir çekici kılıyor.

Ağrılarınızın azalacağı bir yer. Özellikle boyun sırt ağrısı yaşıyorsanız çok iyi. Kuzenim sayesinde gittim memnun kaldım

Salon konumu, hijyene verdigi onemi, guler yuzlu ve tecrubeli hocasiyla one cikiyor…